Mit dem E-Bike durch den Winter

von Michael Edlinger

Ein E-Bike ist nicht gerade als billig zu bezeichnen und braucht entsprechende Pflege. Viele fragen sich dennoch, ob ein E-Bike auch im Herbst und in den Wintermonaten zu nutzen ist, oder ob es lieber in der Garage verschwinden soll. 

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Massagen - Eine Wohltat für Geist & Körper

von Michael Edlinger

Jeder, der bereits einmal in den Genuss einer Massage gekommen ist, der weiß um die wohltuende Wirkung, die diese auf Geist und Körper ausübt zu schätzen. Die Massagen verfügen über eine lange Tradition und sind eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit.

 

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Abnehmen in der Sauna: Möglich oder Mythos?

von Michael Edlinger

Es ist kein Geheimnis, dass ein Saunagang nicht nur eine entspannende Wirkung auf den Körper ausübt, sondern dass man sich auch förmlich gesund schwitzen kann. Doch dabei auch noch ganz beiläufig abnehmen? Das klingt doch fast zu schön, um wahr zu sein! 

 

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Eine Portion Wellness für zu Hause

von Michael Edlinger

Nicht jeder hat den Platz für einen Whirlpool oder eine Sauna, aber dennoch kann jeder sich zu Hause ein wenig Wellness gönnen. Besonders nach einem stressigen Arbeitstag möchte man einfach nur noch entspannen. Dabei kann man zugleich auch seiner Haut etwas Gutes tun, wie beispielsweise mit einer Gesichtsmaske.

 

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Der Whirlpool verleiht Schönheit

von Michael Edlinger

In einem Whirlpool vereinen sich gleich drei Elemente: Wasser, Wärme und Massage. Von vielen Ärzten und Therapeuten wird heute bereits die regelmäßige Nutzung des Whirlpools für bestimmte Krankheiten empfohlen.

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So bleiben die Holzmöbel im Garten ansehnlich

von Michael Edlinger

Jeder, der warme Farben und natürliche Materialien liebt, der entscheidet sich für Holzmöbel. Besonders für den Garten oder die Terrasse sind die Gartenmöbel aus Holz eine sehr gute Wahl. Denn je nach Holzart können diese die verschiedenen Witterungseinflüsse mal mehr oder weniger gut verkraften.

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Rattan Möbel für den Wintergarten

von Michael Edlinger

Wer einen Wintergarten sein Eigen nennen darf, der verfügt über eine echte Bereicherung für sein Zuhause. Denn mit etwas Geschick, ein wenig Grün und der passenden Einrichtung, kann so ein Wintergarten zu einem ganzjährigen Ort der Erholung werden. Aber mit welchen Möbeln kann dort die perfekte Urlaubsstimmung geschaffen werden?

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Der “kosmetische Boxenstopp” bei der Hautpflege: der Saunagang

von Michael Edlinger

Viele nutzen den Saunagang als Möglichkeit den stressigen Alltag hinter sich zu lassen und zu entspannen. Doch ein Saunabesuch bringt nicht nur Relaxation, also innere Ausgeglichenheit, sondern sie bietet auch handfeste Vorteile für die Gesundheit. Selbstverständlich wird auch die Haut des Menschen durch den Saunagang positiv beeinflusst. 

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Was der Aufenthalt im Massagesessel mental bewirken kann

von Michael Edlinger

Das sich Massagen zumeist entspannend auf den Körper auswirken ist allgemein bekannt. Auch die Tatsache, dass die Muskulatur gekräftigt wird und die Durchblutung angeregt werden kann, ist kein Geheimnis mehr. Der Aufenthalt im Massagesessel bringt aber noch andere wichtige Vorteile mit sich, von denen jeder Anwender profitieren kann. So sagt man nicht umsonst, dass eine Massage Wellness für Körper und Seele ist. Die Nutzung eines Massagesessels hat also auch mentale Auswirkungen auf den Körper.

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Spielt die Schaltung bei E-Bikes eine wichtige Rolle?

von Michael Edlinger

Von herkömmlichen Fahrrädern sind wir es inzwischen gewöhnt, dass wir in verschiedene Gänge schalten können. Diese Möglichkeit der Schaltung erweist sich schon bei gewöhnlichen Drahteseln als sinnvoll, da so der eigene Kraftaufwand gezielt eingesetzt werden kann. Genauso ist es auch bei E-bikes, die üblicher Weise auch über eine Gangschaltung verfügen.

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In die Gesundheit investieren: Wie viel darf ein Massagesessel kosten?

von Michael Edlinger

 Spätestens nach einem anstrengenden Arbeitstag am Schreibtisch, merkt jeder einzelne wieder, was ihm fehlt – ausreichend Bewegung. Dazu gesellen sich ein voller Kopf und mitunter ein leerer Magen. Harte Büroarbeit kann aber nicht nur dazu führen, dass man sich ausgebrannt und erschöpft fühlt. Auch für die Muskulatur im Rücken und im Nacken kann solch ein Job Nachteile mit sich bringen. Sicherlich ist es nicht einfach zu gewährleisten, dass man sich während eines stressigen Jobs auch noch regelmäßig bewegt. Aber spätestens wenn die Arbeit getan ist, sollte darüber nachgedacht werden, wie die müden Muskeln wieder entspannt werden können. Eine Möglichkeit dazu bietet ein Massagesessel, der nicht viel Platz braucht und mit seinen vielfältigen Funktionen dazu beitragen kann, dass das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt werden kann.

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Lästigen Pfunden den Kampf ansagen: Durch die Infrarotkabine abnehmen

von Michael Edlinger

Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass ein Großteil der Menschheit in der westlichen Zivilisation mit dem eigenen Körpergewicht nicht zufrieden ist. Bleibt eigentlich nur noch die Suche nach der richtigen Möglichkeit, um die lästigen Pfunde wieder los zu werden. Es gibt natürlich die allseits bekannten Diäten, diese bringen aber auch schnell den Jo-Jo-Effekt mit sich. Gesund essen, sich an der frischen Luft bewegen und ausgewogen schlafen ist eine weitere Möglichkeit. Wem das alles nichts ist, hat nun auch noch eine andere Möglichkeit. So lässt sich auch mit dem regelmäßigen Gang in die Infrarotkabine die Zahl auf der Waage beeinflussen. Es sei aber auch gesagt, dass das nicht alles ist. Empfohlen wird natürlich dennoch, sich ausreichend zu bewegen und auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu achten.

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Den richtigen Platz für den Whirlpool finden

von Michael Edlinger

Wer schon einmal eine Wellnessoase besucht hat, der ist bereits in den Genuss eines Whirlpools mit all seinen Vorzügen gekommen. Die wohlige Wärme strömt langsam durch den Körper und alles entspannt sich. Man kann die Sorgen und den Stress des Alltags schnell vergessen und findet wieder zu neuer Energie und Kraft, um das Tagwerk motiviert und ausgeruht anzugehen. Jedoch ist es nicht gerade günstig und zeitlich auch nicht unbedingt immer möglich, jedes Mal, wenn dieses Ziel angestrebt wird, einen Wellnesstempel zu besuchen. Da wäre es doch schon besser, wenn der Whirlpool zu einem nach Hause kommt. Inzwischen ist das auch problemlos möglich.

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Warum für ein E-Bike weder zu wenig, noch zu viel Geld ausgegeben werden darf

von Kristijan Vogrinec

In Zeiten der Energiewende und des Klimawandels gibt es immer mehr Menschen, die ein Zeichen setzen wollen und ihren Teil zur Schonung der Umwelt und zur Wahrung ihrer Interessen beitragen möchte. Oft sind es nur kleine Zeichen, die gesetzt werden können. Damit tut der Einzelne wenigstens etwas, geht es ja auch nicht gleich darum, die ganze Welt zu retten. Wer das Auto zum Beispiel öfter mal stehen lässt, dennoch aber nicht zu Fuß gehen möchte, kann sich auch einfach auf ein E-Bike setzen. Dabei handelt es sich um ein Fahrrad, welches zwar in vielen Fällen noch selber getreten werden muss, aber trotzdem motorisiert angetrieben wird. Ein E-Bike stößt kein schädliches CO2 aus und schont die Umwelt. Auch gibt es spezielle Elektrofahrräder, die nicht nur im Alltag, etwa bei Fahrten durch die Stadt genutzt werden können, sondern auch für spannende Bergtouren. E-bike ist aber nicht gleich E-Bike.

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Der richtige Standort für die Infrarotkabine

von Michael Edlinger

Regelmäßig in der Sauna zu schwitzen, das ist für viele Menschen der Inbegriff von Wellness. Leider fehlt den meisten Menschen jedoch die Zeit und irgendwann sicher auch das Geld, um regelmäßig in eine Wellnessoase zu fahren. Da ist es schon leichter, aber auch günstiger, die Wellnessoase einfach ins eigene Zuhause zu integrieren. Möglich ist das mit einer Infrarotkabine. Infrarotsaunen versorgen den ganzen Körper mit wohliger Wärme und sprechen viele verschiedene Körperfunktionen an. Auch sind die Modelle mittlerweile sehr kompakt, sodass sie kaum Platz benötigen.

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