Lästigen Pfunden den Kampf ansagen: Durch die Infrarotkabine abnehmen

von Michael Edlinger

Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass ein Großteil der Menschheit in der westlichen Zivilisation mit dem eigenen Körpergewicht nicht zufrieden ist. Bleibt eigentlich nur noch die Suche nach der richtigen Möglichkeit, um die lästigen Pfunde wieder los zu werden. Es gibt natürlich die allseits bekannten Diäten, diese bringen aber auch schnell den Jo-Jo-Effekt mit sich. Gesund essen, sich an der frischen Luft bewegen und ausgewogen schlafen ist eine weitere Möglichkeit. Wem das alles nichts ist, hat nun auch noch eine andere Möglichkeit. So lässt sich auch mit dem regelmäßigen Gang in die Infrarotkabine die Zahl auf der Waage beeinflussen. Es sei aber auch gesagt, dass das nicht alles ist. Empfohlen wird natürlich dennoch, sich ausreichend zu bewegen und auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu achten.

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Den richtigen Platz für den Whirlpool finden

von Michael Edlinger

Wer schon einmal eine Wellnessoase besucht hat, der ist bereits in den Genuss eines Whirlpools mit all seinen Vorzügen gekommen. Die wohlige Wärme strömt langsam durch den Körper und alles entspannt sich. Man kann die Sorgen und den Stress des Alltags schnell vergessen und findet wieder zu neuer Energie und Kraft, um das Tagwerk motiviert und ausgeruht anzugehen. Jedoch ist es nicht gerade günstig und zeitlich auch nicht unbedingt immer möglich, jedes Mal, wenn dieses Ziel angestrebt wird, einen Wellnesstempel zu besuchen. Da wäre es doch schon besser, wenn der Whirlpool zu einem nach Hause kommt. Inzwischen ist das auch problemlos möglich.

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Warum für ein E-Bike weder zu wenig, noch zu viel Geld ausgegeben werden darf

von Kristijan Vogrinec

In Zeiten der Energiewende und des Klimawandels gibt es immer mehr Menschen, die ein Zeichen setzen wollen und ihren Teil zur Schonung der Umwelt und zur Wahrung ihrer Interessen beitragen möchte. Oft sind es nur kleine Zeichen, die gesetzt werden können. Damit tut der Einzelne wenigstens etwas, geht es ja auch nicht gleich darum, die ganze Welt zu retten. Wer das Auto zum Beispiel öfter mal stehen lässt, dennoch aber nicht zu Fuß gehen möchte, kann sich auch einfach auf ein E-Bike setzen. Dabei handelt es sich um ein Fahrrad, welches zwar in vielen Fällen noch selber getreten werden muss, aber trotzdem motorisiert angetrieben wird. Ein E-Bike stößt kein schädliches CO2 aus und schont die Umwelt. Auch gibt es spezielle Elektrofahrräder, die nicht nur im Alltag, etwa bei Fahrten durch die Stadt genutzt werden können, sondern auch für spannende Bergtouren. E-bike ist aber nicht gleich E-Bike.

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Der richtige Standort für die Infrarotkabine

von Michael Edlinger

Regelmäßig in der Sauna zu schwitzen, das ist für viele Menschen der Inbegriff von Wellness. Leider fehlt den meisten Menschen jedoch die Zeit und irgendwann sicher auch das Geld, um regelmäßig in eine Wellnessoase zu fahren. Da ist es schon leichter, aber auch günstiger, die Wellnessoase einfach ins eigene Zuhause zu integrieren. Möglich ist das mit einer Infrarotkabine. Infrarotsaunen versorgen den ganzen Körper mit wohliger Wärme und sprechen viele verschiedene Körperfunktionen an. Auch sind die Modelle mittlerweile sehr kompakt, sodass sie kaum Platz benötigen.

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Mitarbeitermotivation: Einen Massagesessel fürs unternehmen anschaffen

von Michael Edlinger

Statistiken besagen, dass ein Großteil der Deutschen seinen Arbeitstag in einem Büro bestreitet. Viele davon verbringen mehr als 40 Stunden in der Woche am Arbeitsplatz. Da bleibt in der Regel nicht mehr viel Zeit für die angenehmen Dinge im Leben. Auch Entspannung und Erholung kommen bei den Betroffenen oftmals zu kurz. Die Folge daraus ist, dass man zumeist in unzufriedene und nicht gerade motivierte Gesichter schaut. Unternehmer denken sich deshalb immer häufiger etwas Besonderes aus, um die Motivation der Mitarbeiter zu fördern. In einigen Firmen gibt es einen Entspannungsraum, in anderen Unternehmen wird das Miteinander der Kollegen auch außerhalb der Arbeitszeiten sehr groß geschrieben, indem beispielsweise etwas Schönes unternommen wird.

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Warum ein gutes E-Bike lieber im Fachhandel gekauft werden sollte

von Michael Edlinger

Wer beabsichtigt, zukünftig auf einem E-Bike alltägliche Fahrten zurückzulegen, sollte genau in das richtige Produkt investieren. Das ist zugegeben bei der Vielzahl der Angebote, Modelle und Leistungsmerkmale nicht ganz einfach. Auch die Preisspanne könnte bei den erhältlichen E-Bikes und Pedelecs größer gar nicht sein. Wer am Ende jedoch auf dem richtigen Gefährt unterwegs sein möchte, sollte zunächst schon einmal darauf achten, wo der Kauf stattfindet.

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Whirlpool im Freien: Wichtige Fakten zu Outdoor Pools

von Michael Edlinger (Kommentare: 1)

Das regelmäßige Bad in einem Whirlpool kommt Anwendern in jedem Alter zugute. Muskelpartien können Entspannung erfahren und überhaupt tut die wohlige Wärme gut. Wer nicht ständig einen Wellnesstempel besuche möchte, kann sein Zuhause auch mit einem eigenen Whirlpool bestücken. Hier muss zunächst die Entscheidung fallen, ob der Whirlpool im Inneren des Hauses aufgestellt werden soll oder ob es ein Whirlpool für draußen werden soll.

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Wie sich Infrarotkabinen und Entzündungen vertragen

von Michael Edlinger

Von Entzündungen im Körper sind wir alle regelmäßig geplagt. Seien sie nun akuter oder chronischer Natur. Eigentlich sagt man, dass man Wärme bei einer Entzündung unbedingt meiden sollte, da sich der Entzündungsherd dadurch noch vergrößern kann. Wie wir aber inzwischen alle wissen, gilt das nicht für jede Art der Entzündung. Menschen, die bereits eine Infrarotkabine besitzen oder beabsichtigen, sich eine anzuschaffen, aber aufgrund einer chronischen Entzündung nicht wissen, ob sie es tun sollen, sei gesagt, dass es auch hier auf die Art der Entzündung ankommt.

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Ein Erlebnis für alle Sinne: Whirlpool-Zubehör unter der Lupe

von Michael Edlinger

Ein Whirlpool ist mit Sicherheit in der Lage, einen stressigen Alltag etwas entspannter zu gestalten. Egal, ob drinnen oder im eigenen Garten aufgestellt, ein müder Körper kann nach einem anstrengenden Tag im eigenen Whirlpool zur Ruhe kommen und entspannen. Das wohlig warme Wasser und natürlich die integrierten Massagefunktionen tragen dazu bei, dass die leeren Energiereserven wieder aufgetankt werden können. Warmes Wasser und Massagefunktionen allein machen einen Whirlpool jedoch noch nicht aus.

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Die erste Anwendung in einer Infrarotkabine: Was beachtet werden sollte

von Michael Edlinger

Ein anstrengender Tag ist vorbei oder steht bevor und man möchte sich schnell noch etwas Gutes tun und entspannt sich in der eigenen Infrarotkabine. Ganz so einfach ist es allerdings nicht, da auch während der Anwendung verschiedene Aspekte beachtet werden sollten. Nur so kann sichergestellt werden, dass der Körper von der entspannenden Wärmetherapie tatsächlich profitieren kann.

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Sie möchten ein hochwertiges E-Bike kaufen?

von Michael Edlinger

Wer seine alltäglichen Wege künftig mit einem E-Bike oder einem Pedelec zurücklegen möchte, tut nicht nur seinem eigenen Körper etwas Gutes, sondern auch der Umwelt. Vor allem in der Stadt haben sich E-Bikes bereits bewährt, da man mit ihnen an vielen Staus vorbeifahren kann. Wie bei allen anderen Produkten auch, gilt auch bei Elektrofahrrädern, dass nicht jedes Modell gleich ist. Die Motorleistung kann sich stark unterscheiden. So sollte der Kunde zunächst wissen, wie viel er eigentlich dazu beitragen möchte, dass sein E-Bike von einem Motor angetrieben wird. Es gibt Ausführungen, bei denen erfolgt die Motorunterstützung automatisch und eigenständig.

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Die Nutzung eines Massagesessels im Zusammenspiel mit Vorerkrankungen

von Michael Edlinger

Massagen regen die Durchblutung an und schaffen Wellness im Alltag. Sie tragen nämlich zu Entspannung und Erholung bei. Die Investition in einen Massagesessel zahlt sich deshalb auch meistens aus. Einerseits kann der Massagesessel immer dann besucht werden, wenn einem danach ist, zum anderen ist diese Investition langfristig deutlich günstiger als der regelmäßige Besuch eines Massagestudios. Massagen tun dem Körper gut, regen aber auch den Geist an, indem sie zum Beispiel den Stressfaktor reduzieren. Wie ist es jedoch mit verschiedenen Vorerkrankungen?

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E-Bike oder Pedelec: Wo die Unterschiede liegen

von Michael Edlinger

Wer seine alltäglichen Wege mit dem Fahrrad realisiert, der setzt verschiedene Zeichen. Zum einen tut er seinem Körper etwas Gutes, indem er sich regelmäßig an der frischen Luft bewegt. Zum anderen denkt er aber auch an die Interessen der Umwelt, die in Zeiten des Klimawandels keineswegs außen vor gelassen werden dürfen. Ein Fahrrad stößt keine schädlichen Emissionen aus und unter Umständen ist man sogar schneller an seinem Ziel, als die Autofahrer neben einem.

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Welche Schäden kann Kalk im Whirlpool anrichten?

von Michael Edlinger

Von einer entspannenden Massage im Whirlpool kann jeder Anwender profitieren. So wird die Muskulatur entspannt und gestärkt. Andererseits können aber auch Schmerzbeschwerden wie chronische Rücken- oder Nackenschmerzen gelindert werden. Ein guter Whirlpool ist aber nur so lange gut, wie man ihn auch pflegt. Zwar sind die heutigen Whirlpools nahezu komplett wartungsfrei, auf die richtigen Filtersysteme ist dennoch zu achten. Das gilt im Besonderen, wenn es sich um einen Außenwhirlpool handelt, da es hier schneller zu Verschmutzungen auf der Wasseroberfläche kommen kann.

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Der Massagesessel und seine Auswirkungen auf die Muskeln

von Michael Edlinger

Wer in einem körperlich anstrengenden Job arbeitet, bewegt sich zwar, die Entspannung kommt jedoch meistens zu kurz. Genauso ist es aber auch bei Menschen, die einer Tätigkeit nachgehen, wo sie sich kaum bewegen. Hier werden die einzelnen Muskeln zu wenig angesprochen. In beiden Fällen können Verspannungen der Rücken- und Nackenmuskulatur die Folge sein.

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