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Infrarotkabine Stockholm Alpha
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Das Immunsystem ist nicht nur für unseren oberflächlichen Gesundheitszustand zuständig. Es ist auch zuständig für den Zustand der inneren Organe sowie die Zellfunktionen. Man könnte auch sagen, dass wir ohne funktionierendem Immunsystem nur bedingt lebensfähig sind. Deshalb sollte es stets unser Bestreben sein, das Immunsystem auf dem höchstmöglichen Level zu halten, den wir imstande sind zu erreichen. Verschiedene Komponenten gehören dazu. Wir alle sind in der Lage, uns intensiv mit ihnen auseinanderzusetzen. Auch das Saunen gehört in diesen Bereich. Denn der regelmäßige Gang in die Sauna kann den gesamten Stoffwechsel auf dem bestmöglichen Niveau zu halten. Eine gute Ausgangsposition für einen hohen Level des Immunsystems. Binden wir den regelmäßigen Gang in die Sauna also in unseren Alltag ein – unserer Gesundheit zuliebe.

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Der Winter ist eine unwirtliche Zeit, so sagen die einen und hadern mit der kalten Jahreszeit. Die anderen aber sehen in dieser Zeit des Rückzugs eine große Chance, sich zu sammeln und mit Hilfe von Ritualen die eigene Mitte, die innere Ruhe wieder zu finden. Damit haben sie vollkommen Recht. Hat man sich früher auf das kommende Jahr und seine Aufgaben vorbereitet, so wird man heute Rituale durchführen, um sich emotional, mental zu stärken. Denn im Alltag kommt die Ruhe, das Innehalten oftmals zu kurz, sodass unser emotionaler Zustand nicht immer in bester Verfassung ist. Nehmen wir uns an den Wintertagen Zeit, dann wird das schon wieder ins rechte Lot kommen.

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Wellness – dieser Begriff wird vielseitig verwendet, sodass man eigentlich schon gar keinen Überblick mehr hat, was eigentlich alles dazu gehört. Stellen Sie einfach Ihre eigene Definition auf! Was gehört für Sie dazu? Der Spaziergang in der Mittagssonne? Das regelmäßige Treffen zum Spieleabend mit den Freunden? Der obligatorische Besuch der Sauna am Freitagabend? Und vielleicht kann man ja noch etwas hinzufügen: Wie wäre es mit einem eigenen Indoor Whirlpool? Er kann die Sauna nicht ersetzen, auch nicht die ausgewogene Ernährung und den Spaziergang in der Natur. Aber der Indoor Whirlpool kann durchaus für Entspannung, Wohlbehagen und das Ankurbeln des Immunsystems sorgen.

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Die Arbeitstage im Winter gleichen denen des Sommers aufs Haar. Und trotzdem scheinen sie uns nicht nur länger zu sein. Auch scheint es, als hätten sich alle schwierigen Aufgaben des gesamten Jahres auf genau diesen Zeitraum verteilt. Im Sommer ist irgendwie alles ein wenig – hm, einfach! Grund genug, um sich des Abends für einen ergiebigen Tag zu belohnen – wie wäre es mit einem Saunagang oder vielleicht zwei oder drei. Ob in der Heimsauna oder im Saunapark – die Sauna ist nicht nur ein gemütlicher Tagesausklang, sondern auch eine Wohltat für den gesamten Körper und das Immunsystem.

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Einen entspannten Saunanachmittag verbringen. Das Immunsystem ankurbeln und dabei bedingt Gewicht verlieren. Ein schöneres Hautbild erhalten. Es gibt viele Gründe, warum man mit dem regelmäßigen Gang in die Sauna beginnen sollte. Als Anfänger gibt es beim Sauna-Besuch allerdings auch einige Dinge zu beachten. So vorteilhaft saunieren auch ist, ist es nicht für jedermann geeignet.

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Der Herbst und der Winter bringen Regen, Wind, Schnee, Frost und Sturm mit sich. Was kann man sich da Schöneres denken, als das Wochenende gemütlich in der warmen Stube zu verbringen? Doch – es gibt etwas Schöneres: Zuerst wärmt man den Körper in der Infrarotkabine auf und dann nutzt man die Kraft der Kräuter zum Reinigen des Körpers von Innen heraus. Wie die Infrarotkabine funktioniert, können wir schnell anhand der Betriebsanleitung und einer Kurzeinleitung herausfinden. Aber die Kraft der Kräuter lässt sich auf die Kürze nur knapp umreißen. Denn die Kräuter sind ein Studium für das ganze Leben. Und selbst nach Jahren werden sie einen immer wieder überraschen können – die Kräuter.

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Es ist eine Tatsache, dass viele Menschen das Saunieren lieben. Ebenso viele Menschen bevorzugen die Infrarotkabine. Für den Erwachsenen ist es einfach, zwischen Sauna und Infrarotkabine zu entscheiden, da er die Vor- und Nachteile abwägen kann. Zudem kann er problemlos kommunizieren, welche Variante ihm besser bekommt. Jedoch ist es für uns Großen umso schwerer zu entscheiden, was für unser Kind besser wäre. Naja, und dann stellt sich ja auch noch die generelle Frage, ab welchem Alter man das Kind in die Sauna bzw. in die Infrarotkabine mitnehmen könnte.

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Kennen Sie die wohltuende Wirkung der Infrarotkabine? Dann ist es ja kein Wunder, wenn Sie sich Gedanken darüber machen, ob Sie sich tatsächlich eine anschaffen sollten. Was aber tun, wenn Sie in einer Mietwohnung leben? Ist der Aufbau überhaupt erlaubt?

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Der Urlaub des Jahres will gut geplant werden. Dies gilt auch für den Fall, dass man ihn zu Hause verbringt. Denn auch dort ist es bestens möglich, dem tristen Alltag zu entfliehen, diese Zeit zu etwas ganz Besonderem zu machen. Was also steht auf Ihrer To-Do-Liste für den Urlaub zu Hause? Wellness, die Seele baumeln lassen und vielleicht einige sportliche Ausflüge in die Umgebung? Dann manchen Sie genau DAS und nichts anderes. Schließlich haben Sie Urlaub.

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Jeder Gartenbesitzer kennt das Problem: Die Gartenmöbel sind zwar zum Essen mit Freunden fantastisch. Um aber ganze Nachmittage auf ihnen zu verbringen – nein, dazu reicht es nicht. Woran aber mag es liegen, dass man sich einen Hängesessel wünscht, in dem man einfach einmal die Zeit vergessen kann.

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Für die meisten, die sich für SUP Board Fahren interessieren, stellen sich viele Fragen, die vorab beantwortet werden müssen. Kein Wunder: SUP Board Fahren ist eine Trendsportart, die immer noch weiter nach oben möchte. Aber natürlich muss man nicht auf jeden Zug aufspringen, wenn man sich noch gar nicht über die Materie informiert hat. Was kann man mit SUP machen? Für wen ist es geeignet? Warum muss man mindestens das Bronze Schwimmabzeichen / Bronze Jugendschwimmabzeichen besitzen? Ist wirklich jeder allein auf seinem Board? So viele Fragen, die es zu beantworten gilt. Machen wir uns also an die Bearbeitung dieser Aufgabe.

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Nein, man muss nicht jedes Jahr weit weg in den Urlaub fahren. Der Urlaub zu Hause kann sehr erholsam, entspannend, lehrreich und effektiv sein. Ganz so, wie man es sich einrichten möchte. Jeder hat auf seiner To-Do-Liste für den Urlaub einiges stehen. Die einen mehr, die anderen weniger. Doch eines MUSS bereits vor dem Urlaub zu Hause erledigt werden: Kaufen Sie sich einen aufblasbaren Whirlpool, um sich zwischendurch immer wieder eine erholsame Pause gönnen zu können.

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Das SUP-Board-Fahren ist eine Trendsportart, die nach wie vor mit wachsenden Zahlen zu rechnen hat. Wie ein Lauffeuer hat sich dieser Sport verbreitet. Kein Wunder, die Ausrüstung ist platzsparend, im Gegensatz zu Hartboards günstig und man kann aufgrund des kleinen Volumens das Board überall mithin nehmen. Und doch gibt es Ärger im Paradies: Viele SUP-Paddler wissen nämlich gar nicht, dass nicht jeder See, jeder Fluss, jedes Gewässer so mir-nichts-dir-nichts kostenfrei befahren werden kann.

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Auf vielen Urlaubsreisen haben Sie ihn nutzen können und lieben gelernt: Den Outdoor Whirlpool. Kein Wunder also, dass Sie schon seit langem damit liebäugeln, sich auch ein solches Modell in den Garten zu stellen. Und jetzt ist es so weit – der nächste Urlaub zu Hause wird genossen, inklusive Outdoor-Whirlpool.

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Ganz klar – bei dem SUP Board handelt es sich um ein Wasserfahrzeug im allgemeinen Sinne. Gemäß Binnenschifffahrtsverordnung sind Wasserfahrzeuge zu kennzeichnen. Allerdings gehört das SUP Board in die Rubrik der Surf-Bretter, was sie eigentlich von der Kennzeichnung befreit. Sie merken schon: Es folgt ein riesengroßes ABER. Diese Befreiung der Kennzeichnung kann nämlich regional aufgehoben werden. Auf immer mehr Gewässern können wir dieses Vorgehen beobachten. Warum ist dies so? Und vor allem: Wie kennzeichne ich ein SUP-Board?

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