Für das Immunsystem - Basenbad und vegetarische Kost

von Michael Edlinger

Begehen wir nicht alle hin und wieder kleine Sünden, die unser Immunsystem angreifen? Da könnte man zu wenig Schlaf, Fastfood, Auslassen der täglichen Sporteinheiten oder ganz einfach zu viel Fleisch und Zucker in der Ernährung denken. Irgendwie muss man es im Anschluss schaffen, diese Sünden zu neutralisieren. Und das ist nun wirklich nicht einfach. Oder etwa doch?

Weiterlesen …

Den Winter genießen - mit einer Dampfdusche

von Michael Edlinger

Haben Sie im Winter auch öfters einmal das Gefühl, dass die kalte Feuchtigkeit, die das Wetter so mit sich bringt, überhaupt nicht wieder aus den Knochen weichen möchte? Dagegen muss es doch ein Rezept geben, oder nicht? Die einen schwören auf die Sauna, die anderen nutzen eine warme Decke und eine extra große Kanne Tee. Und dann gibt es noch die Dampfdusche, die jede einzelne Pore durchdringt und so den Körper bis tief ins Innere durchwärmt.

Weiterlesen …

Schnee und Genuss im Outdoor Whirlpool

von Michael Edlinger

Lieben Sie auch den Winter und die weiße Pracht? Sind Sie fasziniert von allen Sportarten, die der Winter mit sich bringt? Und lieben Sie es, sich nach dem winterlichen Spaß im Outdoor-Whirlpool zu entspannen? Dann wäre es eine gute Idee, sich Gedanken über die Anschaffung eines Outdoor-Whirlpools zu machen. Denn diesen könnten Sie jeden Abend nutzen.

Weiterlesen …

Saunieren zum Vorbeugen von Krankheiten

von Michael Edlinger

In den Sommermonaten, wenn es warm und sonnig ist, geht es uns meistens gut. Ja, vielleicht bahnt sich ein kleiner Schnupfen an, aber wir beachten ihn aufgrund des schönen Wetters nicht. Im Herbst und im Winter hingegen sieht die Situation ganz anders aus. Wie schön, wenn man eine Möglichkeit hat, dem vorzubeugen. Richtig – wir sprechen von der Sauna und regelmäßigem Saunieren. 

Weiterlesen …

Die Vorzüge eines Salzbades

von Michael Edlinger

Kennen Sie auch das Problem mit der winterlichen, trockenen Haut, sodass Sie sich wie eine sich häutende Echse vorkommen? Die trockene Heizungsluft, die meist lange, den Körper warm einhüllende Kleidung verlangen der Haut einiges ab. Sie bräuchte Luft zum Atmen und Sonneneinstrahlung.

Weiterlesen …

Auch im Winter fit bleiben mit dem Swim-Spa

von Michael Edlinger

Wäre es nicht schön, wenn man sich auch im Winter mit seinem Lieblingssport fit halten könnte? Doch was, wenn man im Sommer immer zum Schwimmen geht und darauf eigentlich nicht verzichten möchte? Die Lösung könnte ein gut angelegtes SwimSpa mit Gegenstromanlage sein.

Weiterlesen …

Wellness mit Mitteln aus der Natur

von Michael Edlinger

Wellness ist das große Zauberwort der heutigen Zeit. Dies ist nicht verwunderlich, denn die Zeiten haben sich geändert. Haben die Menschen früher den lieben langen Tag gearbeitet, um ihr Überleben zu sichern, so tun sie dies heute, um den Ansprüchen der Gesellschaft zu entsprechen und zudem noch ausreichend Geld zu verdienen, um ihren Lebensunterhalt zu bestreiten. Kein Wunder, dass Körper, Geist und Seele am wohlverdienten Feierabend nach Erholung schreien.

Weiterlesen …

Saunieren - für Körper, Geist und Seele

von Michael Edlinger

Saunieren hat eine langjährige Tradition, die sich von den skandinavischen Ländern weit ausgebreitet hat. Viele Menschen besuchen die öffentlichen Saunaparks regelmäßig. Andere haben sich eine eigene Sauna gegönnt, die in einem Raum zu Hause bzw. im Garten eingerichtet ist. Doch nicht immer sind es medizinische Gründe, aus denen die Menschen in die Sauna strömen. Was ist es also, das so viele Seelen in die heiße Luft lockt?

Weiterlesen …

Kräutermix für das Entspannungsbad

von Michael Edlinger

Der Winter kann einem ganz schön zusetzen. Es ist kalt. Entweder regnet oder schneit es. Ja, das Wetter hält uns natürlich nicht davon ab, uns im Freien zu beschäftigen. Schließlich machen Outdoor-Aktivitäten fürchterlich viel Spaß. Ein besonderes Highlight der Outdoor-Aktivität ist das anschließende Nachhause-Kommen. Wohlige Wärme umgibt einen und vermittelt sofort ein heimeliges Gefühl. Dies kann nur noch von einem Kräuterbad in der eigenen Badewanne getoppt werden. 

Weiterlesen …

Eine eigene Wellnessoase im Keller

von Michael Edlinger

Kommt bei Ihnen auch die Erholung manchmal zu kurz? Oder haben Sie einfach keine Lust, sich am Feierabend noch einmal aufzumachen, um ins Saunazentrum zu fahren? Verständlich, denn der Alltag kann sowohl anstrengend als auch lang sein. Doch wie soll man zu seiner wohlverdienten Entspannung kommen, wenn man nicht einmal aus dem Haus gehen möchte? Sollten Sie einen Keller mit einem freien Raum besitzen, wäre es doch eine tolle Idee, dort eine Wellnessoase mit Dampfdusche und Indoorwhirlpool einzurichten, oder nicht?

Weiterlesen …

Der Himmel auf Erden - der Massagesessel

von Michael Edlinger

Wie oft ist unser Alltag so stressig, dass der Körper mit Verspannungen reagiert? Sie können auch nicht mehr mitzählen? Da ist es vielleicht gut zu wissen, dass es vielen Menschen so ergeht. Doch ist es gar nicht so einfach, seinem Hausarzt oder Orthopäden eine Verordnung für Massagen zu entlocken. Dabei könnte uns eine Massage so einfach wieder auf die Beine bringen.

Weiterlesen …

Entgiften zu Hause - mit dem Basenbad

von Michael Edlinger

Ein Basenbad gilt für viele Menschen als Jungbrunnen. Über die Haut werden Säuren ausgeschieden. Doch muss man nichts dafür tun, denn während die Haut arbeitet, kann man das Bad einfach nur genießen. Doch sollte man einiges über das Basenbad wissen, bevor man sich zu Hause an die Vorbereitungen macht. Da das Basenbad in der heimischen Badewanne sowohl ein Erfolg als auch eine Wohltat sein soll, ist ein wenig Achtsamkeit sinnvoll.

Weiterlesen …

Was muss beim Saunieren im Winter beachtet werden?

von Michael Edlinger

Sie sind glücklicher Besitzer einer finnischen Sauna. Oft haben Sie sie nun bereits während der Sommermonate genutzt. Ein Ritual, das Sie auch während der Wintermonate beibehalten wollen. Doch gibt es während des Winters einiges zu beachten, an das man im Sommer nicht einmal denken würde.

Weiterlesen …

Das Motorboot und die kalte Jahreszeit

von Michael Edlinger

Ja, was haben sich alle im Sommer gefreut, als das Motorboot gekauft wurde. Täglich war man auf dem Wasser, in den Urlaub hat man es mitgenommen. Und jetzt – ja, jetzt ist Herbst und es wird wirklich Zeit, das Motorboot für den Winter vorzubereiten. Da gibt es einiges zu tun. Denn eines ist sicher – im Wasser bleiben kann es nicht.

Weiterlesen …

Einfach der Welt entfliehen

von Michael Edlinger

Ein Ort, an den man sich zurückziehen und regenerieren kann, wo man Zeit und Ruhe zum Denken haben kann – es gibt verschiedene Optionen, sich diesen zu gestalten. Eine wäre, sich einen Hängesessel zu zulegen und allen anderen eindeutig klar zu machen, dass dies der einzige Orte auf der Welt ist, an dem man nur in dringendsten Notfällen gestört darf. 

Weiterlesen …

Das ausgewählte Produkt wurde in den Warenkorb gelegt